لبوهای رنده شده را در یک قابلمه بریزید و سپس آب و سرکه را اضافه کنید. شکر را هم روی لبوها بریزید و روی شعله ملایم گاز به مدت ۲۰ دقیقه بپزد.
بادمجان له شده، گل کلم، خیار، هویج، سیر، فلفل سبز، سرکه و نمک تشکیل سده است.
ترشی گذاشتن یکی از روشهای نگهداری طولانی مدت مواد غذایی است. ترکیب سبزیها و میوههای مختلف برای افزایش زمان نگهداری و بهرهمند شدن از این مواد غذایی در فصولی از سال که دسترسی به این مواد به صورت تازه وجود ندارد، از قدیم معمول بوده است.
بانک اطلاعات تولید کنندگان شرکت ها و کارخانجات ترشیجات و شوریجات ایران
حتما بخوانید طرز تهیه شیرینی مربایی (آلمانی) نرم و ترد به روش قنادی
ترشیجات به دلیل تخمیر و تولید اسید، که ناشی از فعالیت باکتری های لاکتوباسیل است، طعم ترشی دارند. این باکتری ها موجب تولید ویتامین های گروه ب می شوند که نقش زیادی در سلامتی دستگاه گوارش دارند.
مواد تشکیلدهنده آن ونوشک، نمک و سرکه است. ونوشک یا پسته وحشی گیاهی بومی استان کرمانشاه است و به همین خاطر این خوردنی بیشتر برای مردمان کرمانشاه است.
از محبوبترین ترشیها در سراسر جهان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
سپس آب زرشک را با سرکه سفید، به همراه زرشک و دیگر چاشنیها در بطری بریزید و درب آن را ببندید.
ترشی جات جزو مهمترین غذاهای تخمیر شده هستند . غذاهای تخمیر شده با متعادل کردن میزان اسید معده و باکتری های روده به دستگاه گوارش بدن کمک می کنند و باعث می شوند روده مواد مغذی بیشتری را جذب کند .
ماده اصلی ترشیها، معمولا سرکه است البته گاهی اوقات از آبغوره یا رب انار هم برای درست کردن ترشی استفاده میشود.
منظور از تمیز کردن، پاک کردن میوه و سبزیجات از هر گونه آلودگی خارجی است. پس از شستشو جداسازی قسمتهای زائد انجام میشود و پس از آن مرحله پوستگیری صورت میگیرد.
«ترشی فلفل» یکی از بهترین انواع ترشی تابستانی و زمستانی در دنیا است که میتوانید آن را در تمام فصول سال با انواع فلفل سبز و قرمز درست کنید و ترشی پوست هندوانه در کنار غذا یا همراه با انواع ساندویچ میل کنید.
مربوط به شهرهای جنوبی ایران که بیشتر طبع گرمی دارند و علاقهمند به ترشیهای تند و تیز هستند.